Un vrai selfie

Aujourd’hui 20:30

Saison 2 — « Un vrai selfie » est une série de type docu-réalité présentant le parcours de huit jeunes adultes canadiens, âgés entre 18 et 30 ans, qui sont aux prises avec des troubles psychologiques.

Visionner l’épisode 1

Épisodes

Bande-annonce

Un vrai selfie

Saison 02 | 30 sec

Les huit participants

Saison 02 • Épisode 01 | 24 min
Les participants se rencontrent pour la première fois. Trouble alimentaire, dépression, anxiété, alcoolisme; leurs problèmes sont bien différents. Se trouveront-ils des points en commun? Arriveront-ils à se laisser aller et à raconter leur histoire?

Se faire des scénarios

Saison 02 • Épisode 02 | 24 min
Lors de cette deuxième thérapie, les émotions submergent les candidats. Antonin, Gail et Maryève confient vivre des hauts et des bas en couple, tandis que Natasha et Claudine abordent l'évitement. Patrick, quant à lui, craint de refaire une rechute.

Succomber à ses démons

Saison 02 • Épisode 03 | 24 min
Lors de cette 3e semaine, Patrick et Jérémie rencontrent des difficultés, Natasha a l'impression de décevoir ses proches et Gail vit beaucoup de frustration. Maryève partage un moment difficile de son enfance qui est en lien avec sa phobie.

Des montagnes russes d'émotions

Saison 02 • Épisode 04 | 24 min
Patrick écrit une lettre pour se débarrasser de l'alcool, Antonin exprime son anxiété en lien avec le travail et Lory est complètement bouleversée en thérapie. Le psychologue leur lance un défi : s'exposer à une situation qui génère de l'anxiété.

Les distorsions de la pensée

Saison 02 • Épisode 05 | 24 min
Cette semaine, les candidats arrivent à mieux comprendre les distorsions cognitives et soulignent l'importance de leurs animaux de compagnie. Ils applaudissent leurs petites victoires en lien avec les défis proposés lors de la 4e thérapie.

Tolérer l'incertitude

Saison 02 • Épisode 06 | 24 min
Lors de cette 6e semaine, Lory ose faire un aveu au groupe, Antonin vit des émotions fortes et Maryève ressent beaucoup d'anxiété en lien avec la peur de vomir. De son côté, Natasha vient en aide à une amie et Jérémie fait une rencontre inspirante.

La gestion du stress

Saison 02 • Épisode 07 | 24 min
Cette semaine, Maryève se remet en question alors que Jérémie et Patrick sont en réflexion par rapport à leurs comportements. Une semaine chargée en émotions, lors de laquelle les participants expriment leur inquiétude par rapport à l'avenir.

La pression de la perfection

Saison 02 • Épisode 08 | 24 min
Lors de cette 8e semaine, Natasha pense à revoir ses priorités et Lory se questionne sur son apparence alors que Claudine et Antonin se mettent énormément de pression. En thérapie, les candidats identifient les différents types de perfectionnisme.

Les réseaux sociaux

Saison 02 • Épisode 09 | 24 min
Cette semaine, Claudine réalise un de ses objectifs, Lory partage ses inquiétudes en lien avec sa santé et Antonin ose supprimer sa page Instagram. Les participants se confient sur l'omniprésence des réseaux sociaux dans leur vie.

Un nouveau départ

Saison 02 • Épisode 10 | 24 min
Lors de cette dernière rencontre, les participants pensent à leur avenir et remettent leurs choix de vie en question. Ils reviennent avec émotion sur leur parcours : qu'ont-ils appris? Comment se sentent-ils maintenant? Comment abordent-ils la suite?

Les retrouvailles

Saison 02 • Épisode 11 | 24 min
Les participants de la première saison se retrouvent dans un chalet, un an après la fin de la thérapie. Ont-ils continué à travailler sur leurs difficultés? Où en sont-ils aujourd'hui? Rires, confessions et souvenirs sont au rendez-vous.

Diffusion(s)

  • Mer. 23 octobre - 20 h 30
  • Mer. 23 octobre - 21 h 
  • Mer. 23 octobre - 21 h 30
  • Jeu. 24 octobre - 02 h 
  • Jeu. 24 octobre - 02 h 30
  • Jeu. 24 octobre - 10 h 59

Infos

  • Année de production :2019
  • Pays d’origine :Canada

Liens utiles

  • Association québécoise de prévention du suicide
  • Ligne québécoise de prévention du suicide : 1 866-APPELLE (1 866 277-3553)
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